KEVNESS

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Sisältää elämän kaikki osa-alueet. Yhdenkin alueen laiminlyönti voi vaikuttaa kaikenkattavasti kokonaisuuteen. Ihmiset ovat hyviä joustamaan, ja välillä annettaan periksi tärkeissäkin terveyteen liittyvissä asioissa. Ja kun kyseessä on oma terveys, niin ei riitä, että panostaa pelkästään yhteen asiaan.

Uskon, että panostamalla itseensä unen, ravinnon, liikunnan, mielen sekä työn tehostamisen kautta optimoi energiatasojaan, ja sen myötä kohentaa omaa elämänlaatua.

Tavoitteenani on auttaa muita jakamalla tietoa miksi ja miten parantaa hyvinvointia kokonaisvaltaisesti, ja miten tehostaa omaa toimintaansa niin työelämässä, kuin sen ulkopuolellakin.

Tilaa tieto uusista julkaisuista suoraan sähköpostiisi!

Tilaa uudet julkaisut suoraan sähköpostiisi!